HEADLINE NEWS

Sholat Sunnah dan Hikmah di Dalamnya

On August 25, 2020

Sholat merupakan ibadah wajib bagi umat muslim. Ibadah sholat ini bahkan diwajibkan bagi mereka yang sedang dalam perjalanan ataupun sedang sakit. Selain itu sholat juga merupakan rukun Islam setelah syahadat, maka dari itu bisa dibilang sholat merupakan sesuatu yang sangat penting untuk ditegakkan setiap umatnya agar agama Islam tetap berdiri di muka Bumi.

Meskipun sholat merupakan ibadah wajib, akan tetapi ada pula sholat yang sifatnya sunnah yang bisa dikerjakan untuk memetik pahala lebih, atau bahkan dikerjakan sesuai dengan kebutuhan atau keinginan kamu.

1. Sholat Sunnah Rawatib

Macam-macam sholat sunnah yang pertama adalah sholat rawatib. Sholat sunnah ini adalah salah satu sholat sunah yang menyertai sholat fardhu. Dari segi waktu, sholat rawatib dibagi menjadi dua, yakni sholat qabliyah dan ba'diyah.

Jika dilakukan sebelum sholat wajib, maka disebut sholat qabliyah. Sedangkan jika dikejakan sesudah sholat wajib dinamakan sholat ba'diyah.

Dari segi hukum, sholat rawatib juga dibagi menjadi dua, yakni sunah muakkad dan sunah ghairu muakkad. Sunah muakkad artinya sunah yang sangat dia hunjurkan karena banyaknya keutamaan di dalamnya. Sedangkan sunah ghairu muakkad artinya sunah yang memiliki sedkit keutamaan.

Berikut sholat rawatib yang dianjurkan dalam Islam, baik yang hukumnya sunah muakkad atau ghairu muakkad. Sholat rawatib dari segi waktu dibagi menjadi dua yakni sholat qabliyah, terdiri dari:

  • 2 rakaat sebelum sholat subuh
  • 4 rakaat sebelum sholat zuhur
  • 2 rakaat sebelum sholat ashar
  • 2 rakaat sebelum sholat magrib
  • 2 rakaat sebelum sholat isya

Dan shalat sholat ba'diyah, yang terdiri dari:

  • 2 rakaat sesudah sholat zuhur
  • 2 rakaat sesudah sholat magrib
  • 2 rakaat sesudah sholat isya

Untuk sholat berdasarkan hukumnya, dibagi menjadi dua yakni Sunah muakkad:

  • 2 rakaat sebelum sholat subuh
  • 4 rakaat sebelum sholat zuhur
  • 2 rakaat sesudah sholat zuhur
  • 2 rakaat sesudah sholat magrib
  • 2 rakaat sesudah sholat isya

Sedangkan sunah ghairu muakkad:

  • 2 rakaat sebelum sholat ashar
  • 2 rakaat sebelum sholat magrib
  • 2 rakaat sebelum sholat isya

Keutamaan sholat sunah rawatib:

  • Dibangunkan rumah di surga
  • Dalam suatu hadits dijelaskan bahwa seorang muslim yang mengerjakan 4 rakaat sholat sebelum zuhur, 2 rakaat sesudahnya, 2 rakaat sesudah magrib, dua rakaat sesudah isya, dan dua rakaat sebelum subuh akan dibangunkan rumah di surga.
  • Sholat sunah 2 rakaat sebelum subuh lebih baik dari dunia dan seluruh isinya,
  • Diharamkan dari api neraka

2. Sholat Sunnah Dhuha

Macam-macam sholat sunnah berikutnya adalah sholat yang dikerjakan di waktu dhuha, yakni ketika matahari mulai naik 7 hasta sejak terbitnya atau sekitar pukul 7 pagi hingga waktu sholat zuhur.

Namun di Indonesia, waktu shalat dhuha menurut pada ulama yakni pada pukul 9 pagi. Jumlah rakaat sholat dhuha adalah dua rakaat, namun boleh dikerjakan lebih dari itu karena tidak ada batasan jumlah rakaat.

Keutamaan sholat dhuha:

  • Dijamin kecukupan oleh Allah SWT
  • Dibangunkannya rumah dari emas di surga
  • Setara dengan pahala haji dan umrah
  • Menghapuskan dosa
  • Mendapatkan pahala seperti halnya orang bersedekah.

3. Sholat Sunnah Tasbih

Sholat tasbih merupakan macam-macam sholat sunnah yang dikerjakan dengan membaca bacaan tasbih sebanyak 300 kali. Bacaan tasbihnya, "subhanallah, walhamdulillah, walaa ilaaha illa allah, wallahu akbar." Artinya, "Maha Suci Allah, Segala Puji Bagi Allah, Allah Maha Besar.

Sholat tasbih tidak bisa dilaksanakan dengan berjamaah dan didirikan sebanyak empat rakaat. Jika dikerjakan siang hari, maka empat rakaat dengan satu salam.

Sedangkan jika dilaksanakan pada malam hari maka sebanyak empat rakaat dengan dua salam.

Keutamaan sholat tasbih:

  • Mendapatkan ketenangan hati

  • Diringankannya cobaan dan ujian

  • Menghapuskan segala dosa

  • Mendekatkan diri pada Allah SWT.

4. Sholat Sunnah Tahajud

Selain sholat tasbih macam-macam sholat sunnah lainnya adalah Sholat tahajud yang dikerjakan pada kurun waktu setelah sholat isya dan sebelum sholat subuh. Sholat tahajud dikerjakan setelah bangun tidur. Jumlah rakaat sholat tahajud adalah dua rakaat dan tidak terbatas.

Namun dalam suatu hadits dijelaskan bahwa Nabi Muhammad mengerjakan sholat tahajud lebih dari 11 atau 13 rakaat. Waktu utama melaksanakan sholat tahajud adalah sepertiga malam terakhir, yakni antara pukul 01.00 hinga memasuki waktu subuh.

Keutamaan sholat tahajud:

  • Ditinggikan derajatnya oleh Allah SWT
  • Melepaskan ikatan dari setan
  • Dikabulkannya segala doa
  • Sebagai penghapus dosa-dosa yang telah lalu
  • Diridai oleh Allah SWT 
  • Sebagaiamalan yang akan menolong di akhirat kelak.

5. Sholat Sunnah Istikharah

Sholat istikharah juga merupakan macam-macam sholat sunah yang dianjurkan untuk dikerjakan saat kita menemui kebimbangan menentukan pilihan. Pelaksanaan sholat istikharah sama dengan sholat sunah pada umumnya.

Jumlah rakaat shalat istikharah adalah dua rakaat di waktu yang tidak ditentukan. Namun beberapa pendapat ulama menyatakan bahwa waktu utama melaksanakan sholat istikharah adalah pada sepertiga malam.

Keutamaan sholat istikharah:

  • Mendatangkan ketenangan hati 
  • Mendapatkanpetunjuk dari Allah SWT
  • Memantapkan pilihan
  • Menjauhi bisikan setan.

6. Sholat Sunnah Gerhana

Sesuai dengan namanya, sholat sunah ini dikerjakan saat terjadi gerhana, baik gerhana bulan maupun gerhana matahari. Jumlah rakaatnya adalah dua rakaat, namun ada perbedaan tata cara sholat gerhana.

Sholat gerhana dikerjakan dengan dua rakaat dengan 4 kali ruku', yaitu pada rakaat pertama, setelah melakukan gerakan ruku dan iktidal kemudian membaca surat Al-Fatihah lagi, lalu ruku dan itidal kembali setelah itu sujud sebagaimana biasa.

Begitu pun selanjutnya pada rakaat kedua. sholat gerhana sebaiknya dilaksanakan secara berjamaah di masjid. Tidak ada adzan atau iqamah sebelumnya, namun panggilan "Ash shalatul jami'ah".

7. Sholat Sunnah Taubat

Sama seperti namanya, sholat taubat adalah sholat sunah yang dikerjakan sebagai bentuk penyesalan seorang muslim setelah melakukan tindakan maksiyat atau tersadar akan dosa-dosa. Shalat taubat bertujuan agar Allah SWT mengampuni segala dosa yang telah diperbuat.

Jumlah rakaatnya adalah dua rakaat dan tidak ada waktu khusus. Kapan saja muslim ingin bertaubat, maka segerakan saja mendirikan sholat. Namun sebagian ulama menyatakan bahwa waktu yang tepat untuk melaksanakan sholat taubat adalah sepertiga malam, bisa dilakukan setelah sholat tahajud.

Keutamaan sholat taubat:

  • Diampuni dosanya oleh Allah
  • Dicintai oleh Allah
  • Malaikat ikut berdoa dan memohonkan ampun.

8. Sholat Sunnah Witir

Sholat witir adalah sholat yang dikerjakan malam hari sesudah sholat isya dan sebelum waktu subuh. Sholat sunah ini bertujuan untuk menutup sholat yang genap agar menjadi ganjil.

Jumlah rakaatnya adalah 3 rakaat, namun ada juga pendapat yang memperbolehkan witir sebanyak lima atau tujuh rakaat.

Keutamaan sholat witir:

  • Amalan yang selalu dikerjakan oleh Rasulullah
  • Mendapatkan cinta dari Allah
  • Dimasukkan dalam golongan orang yang berhati-hati
  • Termasuk amalan yang dikerjakan oleh ahlul Quran.

9. Sholat Sunnah Hajat

Sholat hajat adalah macam-macam sholat sunnah yang dikerjakan saat seorang muslim saat hendak memohon kepada Allah untuk mewujudkan suatu hajat (keinginan). Jumlah rakaat sholat hajat adalah 2 samapai 12 rakaat dengan salam di setiap dua rakaat.

Keutamaan sholat hajat:

  • Diwujudkannya keinginan atau hajat yang dimohonkan kepada Allah
  • Diampuninya segala dosa
  • Ditinggikan derajatnya oleh Allah

10. Sholat Sunnah Istisqa

Macam-macam sholat sunnah selanjutnya ialah sholat istiqa. Sholat istisqa adalah sholat sunah yang bertujuan untuk meminta hujan. Tata cara sholat istisqa ini sama halnya dengan tata cara sholat ied, namun khatib mengganti lafadz takbir dengan memperbanyak lafadz istighfar. 


31 Tanda-tanda Akhir Zaman

On October 06, 2017

Selama beribu-ribu tahun lamanya manusia telah hidup di dunia zaman telah berlalu dan mengalami perubahan sesuai dengan perkembangan hidup manusia.
Islam sendiri meyakini bahwa manusia saat ini tengah hidup di akhir zaman dan hari kiamat atau hari akhir dibangkitkannya manusia akan segera tiba.
Meskipun tidak ada yang mengetahui kapan hari kiamat itu akan datang kecuali Allah Subhanahu Wa Ta’ala. Setiap umat Islam tentunya harus mengimani hari akhir atau hari kiamat tersebut karena pada hari tersebut manusia yang sudah mati akan dibangkitkan kembali dan dihisab amal perbuatannya.
Hari kiamat atau yang dikenal dengan hari akhir zaman atau yaumul akhir adalah hari dimana umat manusia akan dibangkitkan oleh Allah subhanahu wa ta’ala dan ditimbang amal perbuatannya.

Tanda-tanda Akhir Zaman
Meskipun tidak ada seorangpun yang tahu kapan akan datang hari kiamat ada beberapa hal yang menandai bahwa manusia saat ini tengah berada di akhir zaman atau yang dikenal dengan sebutan Asyrath as saah dan kejadiant tersebut terjadi sekali maupun berulang-ulang. Berikut adalah tanda tanda akhir zaman :

1. Diutusnya Nabi Muhammad SAW

Rasulullah SAW adalah Rasul penutup yang menandakan bahwa kaum manusia saat ini adalah kaun yang hidup di akhir zaman.  Rasul SAW bersabda ‘(Masa) diutusnya aku dan (hari terjadinya) Kiamat seperti dua (jari) ini’.”(Anas Radhiyallahu ‘Anhu) berkata, “Dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam merapatkan jari telunjuk dengan jari tengahnya.” (HR. Muslim).

2.Wafatnya Nabi Muhammad SAW

Dalam suatu hadits Rasul bersabda
‘Hitunglah enam (tanda) menjelang datangnya hari Kiamat  dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menyebutkan diantaranya : ‘Kematianku’.” (HR. Al-Bukhari).

3.Penaklukan Baitul Maqdis

Penaklukan baitul maqdis atau yang dikenal dengan masjidil aqsa di Palestina adalah salah satu tanda akhir zaman khususnya yang terjadi pada tahun ke 16 H sebagaimana yang disebutkan dalam hadits.
‘Hitunglah enam (tanda) menjelang datangnya hari Kiamat  dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menyebutkan diantaranya : ‘Penaklukan Baitul Maqdis’.”(HR. Al-Bukhari).

4. Mewabahnya Tha’un ‘Amwas

Rasul bersabda :
“Hitunglah enam (tanda) menjelang datangnya hari Kiamat dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menyebutkan diantaranya : ‘Kemudian banyaknya kematian yang menimpa kalian bagaikan penyakit (qu’ash1) kambing’.” (HR. Al-Bukhari).
Ibnu Hajar berpendapat bahwa wabah penyakit tha’un ‘amwas sudah merebak saat masa  kekhalifahan ‘Umar bin Khatab atau pasca penaklukan baitul maqdis. Wabah tersebut terjadi pada tahun 18 H dan menewaskan lebih dari 25000 jiwa.

5. Berlimpahnya Harta Hingga Tidak Ada Yang Menerima Sedekah

Disebutkan dalam hadits rasulullah tanda akhir zaman yang lain adalah berlimpahnya harta dan sulitnya menemukan orang untuk diberi sedekah.
“Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga harta benda banyak pada kalian, lalu melimpah ruah, sampai-sampai menyusahkan pemilik harta (mencari) orang yang menerima sedekah darinya, dan seorang dipanggil (untuk) menghadapnya, lalu dia berkata, ‘Aku tidak memiliki keperluan terhadapnya’.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim).

6. Munculnya Beragam Fitnah

Fitnah yang dimaksud disini adalah cobaan atau ujian. Sebagaimana tanda ini disebutkan dalam suatu hadits
“Sesungguhnya menjelang datangnya hari Kiamat (terjadi) banyak fitnah,bagaikan bagian malam yang gelap gulita. Seseorang yang di pagi hari dalam keadaan beriman, dan di sore harinya menjadi kafir. (Ada) yang di sore harinya dalam keadaan beriman, dan di pagi harinya menjadi kafir. Orang yang duduk di saat itu lebih baik daripada orang yang berdiri, orang yang berdiri di saat itu lebih baik daripada orang yang berjalan, dan orang yang berjalan saat itu lebih baik daripada orang yang berlari. Maka patahkanlah busur-busur kalian, putuskanlah tali-tali busur kalian, dan pukulkanlah pedang-pedang kalian ke batu. Jika (rumah) salah seorang dari kalian dimasuki (fitnah), maka jadilah seperti yang terbaik dari kedua anak Adam (Habil).” (HR. Imam Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Majah, dan al-Hakim)

7. Banyaknya Nabi Palsu

Bermunculannya nabi palsu adalah salah satu tanda akhir zama. Pada masa Rasulullah sendiri setelah Rasul wafat ada beberapa orang yang mengaku sebagai nabi diantaranya yaitu Musailamah al kazzab, Thulaihah bin Khuwailid al-Asadi,serta di masa ini juga muncul nabi palsu seperti Mirza ahmad al qadiyani yang berasal dari India.  Rasul bersabda
“Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga dibangkitkan ‘para dajjal (pendusta)’ yang (jumlahnya) mendekati tiga puluh, semuanya mengaku bahwa mereka adalah utusan Allah (Rasulullah).” (HR Bukhari)

8. Tersebarnya Stabilitas Keamanan

Tanda akhir zaman yang lainnya adalah rasa aman dalam diri manusia dan keamanan yang terjamin disetiap negara. Rasul bersabda
‘Tidak akan terjadi Kiamat hingga seseorang pengendara (kendaraan)berjalan di antara Irak dan Mekkah tidak merasa takut kecuali (takut) tersesat di jalan’.” (HR Ahmad)

9. Fenomena Api Hijaz

Munculnya api Hijaz pada pertengahan abad ke 7 H yakni pada tahun 654 H adalah salah satu pertanda akhir zaman sesuai dengan sabda nabi Muhammad SAW
“Tidak akan terjadi hari Kiamat sampai api keluar dari tanah Hijaz yang menerangi leher-leher unta di Bashra.” 

10. Peperangan dengan Bangsa Turki

Imam Muslim meriwayatkan dari Abu Hurairah RA bahwa Rasululullah SAW bersabda:  “Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga kaum muslimin memerangi bangsa Turki, yaitu kaum yang wajah-wajahnya seperti tameng yang dilapisi kulit, mereka memakai (pakaian) yang terbuat dari bulu, dan berjalan (dengan sandal) yang terbuat dari bulu.” (HR Muslim)

11. Peperangan dengan Bangsa ‘Ajam

Sesungguhnya rasul bersabda bahwa :
“Tidak akan terjadi hari Kiamat sampai kalian memerangi bangsa Khuz dan bangsa Karman dari kalangan ‘Ajam, bermuka merah, berhidung-hidung pesek, bermata sipit, wajah-wajah mereka bagaikan tameng yang dilapisi kulit, dan sandal-sandal mereka terbuat dari bulu.” (HR. Al-Bukhari)

12. Hilangnya Amanat

Salah satu tanda akhir zaman adalah hilangnya amanat pada suatu kaum. Sesuai dengan hadits Rasulullah
‘Jika amanat telah disia-siakan, maka tunggulah Kiamat.’ (Abu Hurairah ra) bertanya, ‘Wahai Rasulullah, bagaimana amanat itu disia-siakan?’ Beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menjawab, ‘Jika urusan diserahkan kepada selain ahlinya, maka tunggulah Kiamat!’.” (HR. Al-Bukhari)

13. Diangkatnya ilmu dan fenomena Kebodohan

Wafatnya para ulama dan mereka yang berilmu adalah salah satu tanda akhir zaman dan kiamat sudah dekat. Sebagaimana yang disebutkan dalam hadits berikut.
 “Sesungguhnya Allah tidak mencabut ilmu langsung dari para hamba, tetapi mencabut ilmu dengan mewafatkan para ulama, sehingga ketika tidak tersisa lagi seorang alim, maka manusia akan menjadi orang-orang bodoh sebagai pemimpin, lalu mereka ditanya, kemudian mereka akan memberikan fatwa tanpa ilmu, maka mereka seat lagi menyesatkan orang lain.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim)

14. Banyaknya Pasukan dan Pendukung Kezhaliman

Makin maraknya orang dan pendukung kezhaliman adalah salah satu tanda akhir zaman. Rasul bersabda
Dua kelompok manusia penghuni neraka yang belum pernah aku lihat, (yaitu) golongan orang-orang yang membawa cemeti seperti buntut sapi, mereka memukuli manusia dengannya ”(HR Muslim)

15. Merebaknya Perzinaan

Masalah zina saat ini bukan lagi jadi rahasia besar dan hal yang tabu khususnya di negara barat. Hal ini adalah salah satu pertanda bahwa akhir zaman telah tiba sebagaimana yang disebutkan dalam hadits rasulullah SAW bersabda :
‘Sesungguhnya diantara tanda-tanda Kiamat adalah ………’ dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menyebutkan diantaranya : ‘Merebaknya perzinaan’.”

16. Merajalelanya praktek riba

Riba adalah suatu perbuatan mengambil keuntungan dari harta yang dipinjamkan dan hal ini dilarang dalam islam. Merajalelanya praktek riba yang dilakukan oleh bank modern saat ini adalah salah satu tanda akhir zaman sebagaimana disebutkan dalam hadits berikut:
Sungguh akan datang suatu zaman pada manusia, seseorang tidak peduli (lagi) dengan (status) kehalalan atau keharaman harta yang ia peroleh” (HR Bukhari)

17. Fenomena anggapan alat musik adalah halal

Tanda yang lain adalah musik yang semakin merebak dan orang menganggapnya halal. Sebagaimana disebutkan dalam hadits
“Kelak terjadi dari umatku beberapa kaum yang menghalalkan zina, sutra, khamer dan alat-alat musik. Dan sungguh ada beberapa kaum yang akan singgah di suatu pegunungan yang tinggi, pada sore harinya (seorang pengembala) menjambangi mereka dengan membawa hewan ternaknya,  mereka didatangi –oleh pengembala fakir itu- untuk suatu kebutuhan, lalu mereka berkata: ‘Kembalilah kepada kami besok.’ Maka di malam harinya Allah (membinasakan) mereka dan hancurlah gunung tersebut, dan merubah sebagian mereka menjadi kera dan babi sampai hari kiamat.”

18. Maraknya peredaran Minuman Keras atau khamer

Minuman keras atau minuman beralkohol haram hukumnya dan salah satu tanda akhir zaman adalah merebaknya khamer atau minuman keras tersebut. Sebagaimana disebutkan dalam hadits berikut :
‘Diantara tanda-tanda Kiamat adalah ………..dan beliau Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam menyebutkan diantaranya : ‘(Maraknya) minuman khamer ’.” (HR Muslim)

19. Berlomba-lomba Menghiasi Masjid

Sebagaimana yang diriwayatkan oleh  Ibnu Abbas RA bahwa Rasul bersabda :
“Sungguh kamu akan menghiasinya (masjid-masjidmu) sebagaimana bangsa Yahudi dan Nashrani menghias (tempat-tempat ibadah mereka).” (HR. Al-Bukhari)

20. Berlomba-lomba Meninggikan Bangunan

Saat ini setiap negara dan wilayah berlomba-limba mendirikan gedung yang tinggi dan hal ini  adalah salah satu tanda akhir zaman. Sebagaimana yang disebutkan dalam hadits
“Dan bahwa engkau (akan) menyaksikan orang yang bertelanjang kaki dan badan, lagi miskin yang mengembala domba, berlomba-lomba meninggikan bangunan.”(HR Muslim)

21. Budak Wanita Melahirkan Tuannya

Tanda selanjutnya adalah adanya seorang wanita yang melahirkan tuannya, maksudnya adalah sang ibu nantinya akan melayani anak yang ia lahirkan seperti tuannya. Seperti yang disebutkan dalam hadits
 “Aku kabarkan kepadamu tentang tanda-tandanya, (yaitu) jika seorang budak wanita melahirkan tuannya.” (Muttafaqun ‘Alaihi)

22. Maraknya Pembunuhan

Banyaknya kasus pembunuhan keji yang terjadi saat ini adalah salah satu pertanda akhir zaman yang disebutkan dalam hadits berikut
“Tidak akan datang hari Kiamat hingga banyak al-harj.” Mereka bertanya, “Wahai Rasulullah, apakah al-harj itu?” Beliau menjawab, “Pembunuhan, pembunuhan.” (HR. Muslim).

23. Zaman Semakin Singkat

Semakin cepatnya waktu berlalu adalah salah satu pertanda bahwa kiamat sudah semakin dekat/  Dari Abu Hurairah RA, “Rasulullah SAW bersabda :
“Tidak akan terjadi hari Kimat hingga zaman semakin singkat, maka jadilah setahun bagaikan sebulan, sebulan bagaikan sepekan, sepekan bagaikan hari jum’at seperti sehari, sehari bagaikan sejam, dan sejam bagaikan seperti terbakarnya pelepah pohon kurma (cepat sekali, pent.).” (HR Ahmad, at-Tirmidzi, dan Al-Albani meshahihkannya).

24. Pasar Semakin berdekatan

Semakin merebaknya pasar atau tempat berjual beli adalah salah satu tanda akhir zaman. Rasul bersabda
 “Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga muncul berbagai fitnah, banyaknya kebohongan dan berdekatannya pasar.”(HR. Ahmad)

25. Fenomena Kemusyrikan

Sesungguhnya rasul bersabda dan menyebutkan bahwa salah satu pertanda akhir zaman adalah banyaknya fenomena kemusyrikan atau orang yang menyekutukan Allah SWT sebagaimana disebutkan dalam hadits berikut :
 “Jika pada umatku pedang telah diletakkan, maka ia tidak akan pernah diangkat darinya sampai hari Kiamat, dan tidak akan terjadi hari Kiamat hingga beberapa kabilah dari umatku mengikuti kaum musyrikin, dan beberapa kabilah dari umatku menyembah berhala.”

26. Menjamurnya Perbuatan dan Ucapan Keji atau Fasha, Putusnya Silaturahmi, dan Buruknya Hubungan antar tetangga

Tanda akhir zaman yang lainnya adalah orang semakin mudah berbuat dan berkata keji, semakin mudahnya memutus silaturahmi dan hubungan antar tetangga yang buruk, sebagaimana yang disebutkan dalam hadits berikut
 “Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga muncul (banyak) perbuatan dan perkataan keji, pemutusan silaturahmi, dan jeleknya hubungan bertetangga.” 

27.Orangtua Bergaya Anak Muda

Tanda akhir zaman ini banyak kita temui saat ini, para orangtua yang berpakaian dan bertingkah laku seperti anak muda. Hal ini disebutkan dalam hadits berikut
 ‘Akan ada di akhir zaman satu kaum yang menyemir rambut mereka dengan warna hitam bagaikan dada burung merpati, mereka tidak akan pernah mencium harumnya surga’.” (HR. Ahmad).

28. Maraknya kekikiran

Semakin banyak orang kikir dan merebaknya kebakhilan adalah salah satu tanda akhir zaman yang disebutkan dalam hadits berikut
 “Zaman semakin berdekatan, amal berkurang dan kekikiran dilemparkan (ke dalam hati).” (HR. Al-Bukhari)

29. Maraknya Perdagangan

Perdagangan yang banyak dipraktekkan saat ini adalah salah satu tanda akhir zaman yang disebutkan oleh rasulullah SAW
 “Menjelang datangnya hari Kiamat, salam hanya diucapkan kepada orang-orang tertentu, dan merebaknya perdagangan hingga seorang wanita turut serta (bersama) suaminya dalam berdagang.”

30. Banyaknya Peristiwa Gempa Bumi

Bumi yang didiami oleh manusia semakin tua dan pergeseran lempeng benua yang menua membuat gempa semakin sering terjadi. Hal ini adalah salah satu tanda akhir zaman. Rasulullah SAW bersabda
 “Tidak akan terjadi hari Kiamat hingga terjadi banyak peristiwa gempa bumi.” (HR. Al-Bukhari)

31. Banyaknya Orang-Orang yang Ditenggelamkan ke Dalam Bumi, Diubah Raut Wajahnya dan Dilempar Batu

Tanda terakhir yang menjadi pertanda datangnya kiamat semakin dekat, disebutkan dalam hadits berikut ini
 “Akan ada pada akhir umatku (orang-orang) yang ditenggelamkan ke dalam bumi, dirubah rawut wajahnya, dan dilempari (batu).” Aisyah Radhiyallahu ‘Anha berkata: ‘Aku bertanya, (Wahai Rasulullah, apakah kami akan dibinasakan sementara masih ada orang-orang soleh ditengah-tengah kami?. Beliau menjawab, “Benar, ketika kemaksiatan telah merajalela.”
Demikian tanda-tanda akhir zaman yang telah terjadi dan berlangsung hingga saat ini. Untuk itulah seorang umat muslim harus senantiasa waspada dan meningkatkan ibadahnya kepada allah SWT karena kiamat pasti akan datang meskipun tanda-tanda kiamat besar belum nampak.

20 Cara Berpikir Orang Sukses Menurut Ahli

On September 23, 2017



1.  Orang Biasa Percaya Bahwa Kekayaan dan Kebahagiaan Keluarga Tidak Dapat Disatukan

Banyak sekali orang yang mencibir para orang sukses bahwa memang kekayaan berada ditangan mereka, namun keluarga menjadi tidak akur dan banyak permasalahan yang terjadi. Jika anda menemukan hal seperti ini, artinya orang tersebut belum sukses. Orang yang benar-benar sukses akan memperoleh kebahagiaan dalam keluarga serta dalam hidupnya yang berkecukupan.      
Cara berpikir orang sukses terkadang membuat diri anda takut dan terasa tidak masuk akal. Namun, anda harus mampu beradaptasi serta mengubah pola pikir jika ingin sukses. Ingatlah bahwa setiap orang sukses dulunya juga seperti anda, yaitu adalah seorang yang biasa saja tanpa nilai lebih apapun. Dengan cara berpikir yang benar serta langkah-langkah yang tepat, kesuksesan akan berada tepat di depan anda. 

2.     Orang Biasa Suka Mencari Kenyamanan

Diperlukan sebuah keberanian yang tinggi untuk mengambil risiko agar sukses. Tantangan inilah yang tidak bisa dihadapi oleh orang biasa. Mereka tidak nyaman dihadapkan dengan fakta bahwa hidup mereka akan penuh dengan rintangan dan risiko menghadang. Kenyamanan secara fisik, mental, dan emosional menjadi pilihan utama dari orang biasa.
Sedangkan orang sukses berusaha beradaptasi agar merasa nyaman dalam ketidakpastian. Mereka paham betul bahwa perjalanan menuju sukses pasti tidak mudah dan sangat menguras tenaga. Mengetahui fakta tersebut, bukannya menghindar, mereka mempersiapkan diri dengan matang untuk menghadapinya.

3.     Orang Biasa Bermain Aman

Orang biasa beranggapan tidak perlu mengambil risiko karena kehidupannya sekarang sudah cukup meskipun bisa dibilang pas-pasan. Sedangkan orang sukses tidak mau bermain aman. Mereka ingin terus menerus mengembangkan bisnisnya agar lebih sukses. Orang sukses berani dalam mengambil risiko yang tersedia.
Tentu saja, sebelum mengambil risiko, anda harus memperhitungkannya terlebih dahulu. Jangan sampai risiko tersebut tidak masuk akal dan hasilnya jelas merugikan. Untuk bisa mengambil keputusan yang tepat, tentu saja diperlukan banyak pengalaman sebelumnya. Jadi, jangan takut untuk selalu belajar dari kesalahan.

4.     Orang Biasa Fokus pada Menabung

Di saat orang biasa fokus untuk menyisihkan uangnya untuk ditabung ke bank, orang sukses tidak pernah mau menyimpan uangnya begitu saja. Hal ini dikarenakan uang yang disimpan tidak akan pernah bertambah jumlahnya. Jadi, untuk mengembangkan jumlah uang tersebut, tentu saja harus diolah dan digunakan untuk membuka cabang usaha lain maupun investasi di berbagai tempat.

5.     Orang Biasa Berpikir Orang Sukses Itu Sombong

Orang sukses bukan tidak mau bergaul dengan orang biasa. Hanya saja, pola pikir yang dimiliki berbeda dan membuat pembicaraan antara orang sukses dan orang biasa menjadi kurang sinkron. Bila anda memiliki pola pikir terbuka dan keinginan untuk maju, tenang saja, orang sukses mau kok menjadi teman serta bertukar pikiran dengan anda!  
Jangan malas membaca berita terbaru seputar dunia bisnis, kemudian coba cari perkumpulan pebisnis pemula di tempat anda. Bergabunglah dalam forum tersebut, dan coba lihat apa saja topik yang sering dibicarakan. Coba perlahan berikan komentar tentang topik-topik yang sedang  dibahas. Perlahan tapi pasti, anda akan menjadi bagian dari perkumpulan tersebut, dan anda akan memperoleh banyak pengetahuan baru dan koneksi menjadi luas.

6.     Orang Biasa Lebih Memilih

Terlalu lelah dengan apa yang dihadapi, orang biasa tidak menginginkan pengetahuan lebih karena menurut mereka sia-sia. Padahal, pengetahuan sangat penting karena dapat membentuk pola pikir anda ke arah yang lebih baik. Oleh karena itu, mulai sekarang kurangilah hiburan-hiburan tidak penting seperti menonton sinetron, acara gosip, dan lainnya. Fokuslah untuk membaca buku pengetahuan atau menghadiri pelatihan untuk pengembangan diri. 

7.     Orang Biasa Stres dengan Uang
Orang biasa umumnya memiliki uang pas-pasan sehingga mereka selalu bingung di saat akhir bulan bagaimana cara bertahan hidup dengan uang yang terbatas. Umumnya, orang-orang biasa ini malu untuk mengakui bahwa uang memang salah satu faktor penting di kehidupan. Sedangkan orang kaya memperoleh hidup yang tenang karena uang membantu mereka untuk menyelesaikan berbagai macam masalah serta memenuhi kebutuhan mereka.

8.     Orang Biasa Mengajarkan Anak-anak Mereka Bagaimana Bertahan Hidup

Hal ini mungkin saja berpengaruh dari pengalaman hidup yang telah dijalani. Ketika anda mengalami hidup yang susah, tentu saja cenderung mengajarkan cara untuk bertahan dalam kehidupan yang berat tersebut. Namun, jika hidup anda sudah biasa saja, jangan mengajarkan anak anda untuk bertahan hidup seperti anda. Ajarkanlah mereka agar tidak meniru jejak tersebut dan berusaha berubah ke arah yang lebih baik. Beritahukan mereka apa kesalahan anda selama hidup agar mereka tidak mengulanginya. 

9.     Orang Biasa Bergaya Hidup di Atas Kemampuannya

Orang biasa ingin dirinya diakui dengan cara membeli barang-barang yang bahkan di luar jangkauannya dengan cara kredit. Mereka ingin orang lain menganggap diri mereka lebih. Orang kaya umumnya hidup secara sederhana. Bukan karena mereka terlalu hemat dan pelit, melainkan mereka tahu apa yang benar-benar dibutuhkan dan kapan saat tepat mengeluarkan uang. 

10. Orang Biasa Berpikir Bahwa Market Terdiri dari Logika dan Strategi

Orang biasa selalu berpikir bahwa apabila mereka memiliki strategi yang sempurna dan logika yang masuk akal, maka mereka akan menguasai pasar. Seluruh masalah akan teratasi dengan baik dan menjadi yang terbaik pun bukanlah sebuah masalah lagi. Padahal, strategi dan logika saja tidak cukup.
Kondisi di pasar lebih dipengaruhi oleh emosi serta ketamakan orang yang ada di dalamnya. Meskipun strategi anda bagus, dan anda juga orang yang pintar, bisa saja anda kandas karena tidak memiliki pengetahuan bagaimana sifat orang-orang yang terlibat di dalamnya. Mengatasi orang-orang yang terlibat lebih rumit dari pada mengatasi produk yang akan dijual. Oleh karena itu, anda harus pintar-pintar beradaptasi dengan kondisi sekitar.

11. Orang Biasa Selalu Berpikir Tidak ada Modal

Orang biasa selalu berdalih bahwa mereka tidak punya uang, sehingga tidak bisa membuka sebuah bisnis, dan oleh karenanya mereka tidak bisa sukses. Ini hanya alasan yang sudah sangat umum dan terlalu klise. Meskipun tidak memiliki uang, masih banyak usaha lain yang dapat dilakukan asal punya tekad dan niat untuk mengerjakannya.
Orang sukses tidak takut memakai uang orang lain untuk membantu mereka meraih kesuksesan. Namun, bukan berarti anda mencuri dan tidak bertanggung jawab atas uang tersebut, ya. Uang itu adalah pinjaman agar anda dapat memulai usaha. Tentu saja ketika bisnis sudah berkembang ataupun jika bisnis tersebut gagal, anda wajib mengembalikan uang yang telah dipinjam sepenuhnya.
Dengan menggunakan bantuan uang orang lain, tentu modal yang diperoleh akan semakin besar. Tidak perlu mempermasalahkan soal uang lagi. Pertanyaan yang tepat sebenarnya bukan bagaimana cara mendapatkan uang, melainkan apakah bisnis tersebut memang layak untuk dilaksanakan.

12. Orang Biasa Beranggapan

Umumnya, orang biasa akan merancang terlebih dahulu secara matang seluruh langkah yang harus diambil untuk meraih kesuksesan. Masalahnya, orang biasa hanya merancang saja, tetapi takut untuk mengambil langkah. Mereka selalu berpikir bahwa akan ada kecacatan dan hal ini akan menghalangi mereka. Padahal, masalah wajar dan pasti akan terdapat masalah di setiap jalan yang dipilih.
Sedangkan orang sukses yakin bahwa rancangan saja tidak cukup. Mereka yakin harus menjadi seseorang yang dihormati oleh orang lain untuk meraih sukses. Mereka masih merancang, tetapi tidak takut dalam memulai langkah utama dan mengubah rancangan tersebut di sepanjang jalan untuk beradaptasi dan belajar. Meskipun jatuh bangun, mereka mendapat pelajaran dan menjadikan hal tersebut sebagai pacuan ke depan.

13. Orang Biasa Tidak Memiliki Harapan Tinggi Karena Takut Kecewa

Orang biasa umumnya takut bermimpi. Mereka takut tidak dapat meraih mimpi tersebut dan akhirnya menjadi kecewa. Sehingga, mereka tidak pernah bermimpi lagi dan hanya menjalani hidup tanpa sebuah gairah untuk sukses. Padahal, mimpi adalah sebuah pacuan bagi anda untuk mengubah kehidupan ke arah yang lebih baik.
Berbeda dengan orang sukses, umumnya mereka memiliki mimpi yang sangat tinggi. Bahkan, tidak jarang mimpi tersebut diremehkan dan diejek orang karena terlalu muluk atau terdengar tidak masuk akal. Tetapi, orang sukses akan tetap berusaha untuk meraih mimpi tersebut meskipun banyak orang yang tidak mendukung mereka.
Meskipun mimpi tersebut akhirnya tidak berhasil diraih, orang sukses tidak langsung menyerah dan putus asa. Mereka terus membayangkan mimpi-mimpi baru untuk masa depan yang cerah. Setidaknya, jika anda terus berusaha, dari sekian banyak mimpi yang dimiliki, tentu saja satu di antaranya akan membuahkan hasil.

14. Orang Biasa Rela Melakukan Pekerjaan

Bagi orang-orang biasa, tampak bahwa orang sukses selalu bekerja sepanjang hari sepanjang waktu tanpa mengenal lelah. Mereka seperti diperas habis tenaganya. Padahal, kenyataannya tidak seperti itu. Orang yang benar-benar sukses di dunia ini melakukan apa yang mereka cintai dan mencari cara bagaimana cara mendapatkan uang dari hobi tersebut.
Sebaliknya, orang-orang biasa mencari pekerjaan apapun untuk kelangsungan hidup. Mereka menganyam pendidikan untuk mendapatkan sebuah kerja yang tetap untuk memperoleh uang. Bahkan, terkadang mereka benar-benar membenci pekerjaan tersebut tetapi tetap bertahan hanya demi uang. Padahal, dengan kondisi pekerjaan seperti ini, anda tidak akan pernah berkembang dan belajar lebih.
Oleh karena itu, lebih baik anda mengenali diri sendiri serta mencari apa sebetulnya kesukaan anda. Ketika anda melakukan suatu pekerjaan yang disukai, tentu saja anda tidak akan mudah lelah dan mengeluh. Pekerjaan tersebut akan menjadi 100 kali lipat lebih seru, menarik, dan tidak ada kata lelah yang akan keluar dari mulut anda.

15. Orang Biasa Melihat Uang dengan Emosinya

Seseorang yang cerdas dan berpendidikan tinggi dapat menjadi seorang yang pesimis serta terpuruk karena uang. Mereka akan hanya berharap untuk bisa hidup dengan tenang dan menikmati hari tua dengan uang pesangon yang tersedia. Hal ini karena mereka melihat uang hanya sebagai tolak ukur kebahagiaan untuk mencukupi seluruh kebutuhan hidup.
Orang sukses selalu melihat uang dari segala sisi. Mereka juga percaya bahwa uang adalah sebuah alat yang sangat penting dan utama untuk menciptakan satu kesempatan baru untuk perubahan hidup. Mereka tidak terbawa emosi dalam menghamburkan uang, melainkan melihat sisi positif serta negatif dari setiap uang yang dikeluarkan serta didapatkan.   

16. Orang Biasa Hanya Berpikir Tentang Sekarang

Orang biasa kebanyakan berpikir, ah, tidak perlu mengurus tentang masa depan terlebih dahulu. Hal itu bisa dilakukan belakangan. Hal yang paling penting sekarang adalah bagaimana cara untuk melalui hidup sehari ke depan. Hidup sekarang saja sudah susah, jadi tidak ada waktu untuk memikirkan masa depan. Masa sekarang lebih penting dan berharga.
Orang-orang biasa berpikir bahwa jika mereka berusaha dengan baik sekarang, maka masa depan yang cerah akan datang dengan sendirinya. Nah, inilah cara berpikir yang bermasalah. Meskipun anda selalu berusaha yang terbaik hari ini, masa depan tetap harus anda rancang sendiri dan masa depan tersebut tidak akan menjemput anda. Ketika menyadari hal ini, orang biasa akan menjadi tidak bahagia dan bisa mengalami depresi.
Orang sukses akan tetap merancang masa depannya, meskipun mereka sadar bahwa kehidupan yang dijalani sekarang sangat berat dan berliku. Meskipun begitu, mereka berani merasakan beban yang jauh lebih berat berkali-kali lipat untuk membangun masa depannya. Mereka akan bertaruh dan berusaha membangun sebuah proyek yang bahkan tidak diketahui berapa persen proyek tersebut bisa sukses.

17. Orang Biasa Berpikir Bahwa Pendidikan Formal Sudah Cukup untuk Meraih Sukses

Seperti yang anda bisa lihat d berbagai media berita, banyak sekali orang sukses yang awalnya adalah orang biasa, bahkan cenderung orang-orang yang berasal dari keluarga sederhana dan memiliki banyak masalah. Bahkan, tidak jarang dari orang-orang sukses ini putus sekolah, contohnya saja Bill Gates, Thomas Alfa Edison, dan lainnya.   
Meskipun orang-orang sukses ini tidak mengenyam pendidikan formal, mereka mengasah keahlian yang dimiliki serta selalu belajar langsung pada pengalaman pribadi. Sementara orang-orang biasa percaya bahwa sebuah pendidikan formal tinggi akan membantu mereka menuju kesuksesan. Pada kenyataannya, pendidikan formal hanyalah salah satu cara menuju kesuksesan. Memperoleh pendidikan formal bukan berarti anda pasti menjadi orang yang sukses.   
Apabila anda sudah memiliki pendidikan formal, maka hal itu merupakan awal yang menggembirakan. Anda hanya perlu mengkombinasikan pendidikan formal tersebut dengan mencari pengalaman-pengalaman yang dapat membangun potensi dalam diri. Maka, kesuksesan pun akan lebih mudah diraih karena anda sudah memperoleh dasar ilmu pengetahuan tentang area atau industri yang ingin digeluti.   

18. Orang Biasa Berharap pada Keajaiban

Umumnya, orang biasa berharap dapat mendapat sebuah keajaiban dari Tuhan, atau bonus tambahan dari bos atau orang lain. Mereka seperti mengharapkan sebuah lotre yang sebetulnya tidak ada. Bahkan jika ada pun, lotre tersebut tidak bisa mengubah hidup mereka secara instan. Orang biasa hanya berharap dan berdoa untuk mendapatkan kekayaan tanpa berusaha melakukan sesuatu terhadap hidupnya.
Di saat orang biasa merenung, berdoa, serta berharap kepada keajaiban, orang sukses berusaha untuk menyelesaikan masalah yang menghadang. Mereka berusaha mencari cara bagaimana untuk menjadi sukses dan menambah kekayaan mereka. Memang berharap itu tidak ada salahnya dan tentu setiap orang harus memiliki harapan. Namun, harapan tersebut tidak ada gunanya apabila hanya berharap.

19. Orang Biasa Berpikir Bahwa Keegoisan Adalah Hal Buruk

Apabila anda tidak mulai berpikir untuk melakukan sesuatu atau memperjuangkan nasib diri sendiri, maka lama kelamaan anda akan tertinggal oleh orang lain. Bukan berarti tidak boleh membantu yang lainnya di sepanjang jalan kesuksesan, namun fokus terutama adalah membangun jalan hidup sendiri, bukan orang lain.
Inilah kesalahan yang sering dilakukan oleh orang biasa. Mereka selalu mengutamakan rasa gotong royong, bahkan sampai meninggalkan kepentingan pribadi. Orang sukses berjuang untuk dirinya terlebih dahulu dan tidak berusaha untuk menjadi pahlawan bagi semua orang. Orang biasa menganggap hal ini sebagai sesuatu yang negatif dan sangat egois. Padahal, apabila anda sudah bisa meraih kesuksesan, nantinya barulah anda sanggup menolong orang-orang di sekitar.

20. Orang Biasa Berpikir
Rata-rata, orang yang berpenghasilan biasa saja mempunyai sebuah doktrin bahwa orang sukses adalah orang yang sangat beruntung dan umumnya tidak jujur. Sehingga secara tidak langsung, anda akan beranggapan bahwa sebenarnya sukses itu bukan merupakan hal yang patut dibanggakan.
Bahkan, sering kali masyarakat mengatakan bahwa menjadi kaya itu tidak penting karena tidak bisa mendatangkan kebahagiaan. Namun, sekarang sudah banyak yang sadar dan bahkan mengeluarkan pepatah lain. Ya, memang uang tidak bisa membelikan anda kebahagiaan, namun setidaknya uang tersebut dapat membeli barang yang anda sukai.
Sehingga, di sini anda bisa menyimpulkan bahwa uang bukanlah sumber dari kejahatan. Rasa tamak yang ada di dalam diri anda karena haus oleh uang yang merupakan sumber utama dari kejahatan. Faktanya, apabila anda memiliki uang, segalanya akan tampak lebih lancar serta mudah dilakukan, bukan?

Penulis : Izrha Abqari

6 Makanan berbahaya yang membuat anak bodoh dan lambat berkembang

On September 19, 2017

Nutrisi memang memiliki peranan penting bagi perkembangan otak anak. Namun, benarkah ada makanan yang membuat anak bodoh?
Beberapa makanan ini memang cukup berbahaya, bahkan bisa mengganggu tumbuh kembang anak. Hindari 6 makanan yang membuat anak bodoh berikut ini.
1. Makanan manis yang mengandung banyak gula
Bukan rahasia lagi jika asupan gula yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan anak. Selain menyebabkan obesitas, gula yang terdapat dalam permen atau makanan pencuci mulut dapat merusak otak anak.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh UCLA ditemukan bahwa kelebihan fruktosa dapat memengaruhi kemampuan insulin untuk menggunakan gula dalam memproses pikiran dan perasaan. Maka, ketika anak terlalu banyak makan makanan manis, insulin tidak mampu mengolah gula yang masuk, sehingga kinerja otak menjadi lambat dan sekaligus mengganggu mood-nya.
2. Fast food alias makanan cepat saji
Makanan cepat saji alias junk food tidak memiliki nilai gizi yang dibutuhkan tubuh. Beberapa makanan cepat saji mengandung pengawet dan garam berlebih yang dapat berakibat fatal pada tubuh, misalnya obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, hingga serangan jantung.
Anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan dan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung perkembangannya. Bila ia sering makan junk food, kebutuhan gizinya tak terpenuhi sehingga otaknya tidak berkembang.
Kondisi ini akan semakin parah di masa yang akan datang.
3. Makanan instan
Makanan instan memang terlihat menggoda. Rasanya enak dan cepat dibuat.
Tak hanya mi instan, makanan kaleng pun termasuk makanan yang membuat anak bodoh. Makanan-makanan ini mengandung banyak pengawet agar dapat disimpan untuk waktu lama.
Sama seperti junk food, makanan instan tidak memiliki manfaat bagi tubuh. Bahan kimia dalam makanan instan yang menumpuk dalam tubuh akan meningkatkan gejala demensia (kemunduran fungsi otak) pada anak.
4. Daging olahan
Daging merupakan salah satu sumber protein yang dibutuhkan tubuh. Namun pastikan protein tersebut diperoleh dari daging asli, bukan olahan.
Daging olahan seperti sosis dan nugget mengandung protein buatan, yang mencampurkan bahan kimia dalam proses pembuatannya. Jika anak sering mengonsumsi protein buatan ini, maka bahan kimia akan menumpuk dalam tubuh.
Akibatnya, sistem saraf akan terganggu. Anak akan kesulitan mengingat sesuatu dan mengolah informasi.
5. Teh dan kopi
Memang jarang sekali orangtua yang memberikan anaknya kopi. Namun, bila Parents berpikir agar anak mencoba kopi dan teh, hati-hati ya.
Kopi dan teh mengandung kafein yang menyebabkan anak insomnia. Dalam masa tumbuh kembangnya, anak membutuhkan cukup tidur.
Kafein juga dapat menghambat otak anak menyerap zat besi yang diperlukan untuk mengirim oksigen ke otak sehingga perkembangan otaknya terganggu.
6. Soda dan minuman kemasan lainnya
Tak hanya merusak gigi dan menyebabkan obesitas, soda dan minuman yang mengandung gula dapat merusak otak anak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University Southern of California menemukan hubungan antara soda dan kemampuan fungsi otak.
Soda yang dikonsumsi saat masih anak-anak akan memengaruhi otak dalam mengingat dan memproses informasi saat dewasa.
Tak hanya minuman bersoda, Bunda juga perlu mewaspadai jus buah dalam kemasan. Pasalnya, buah yang digunakan bukan buah asli, hanya perisa dengan gula yang sangat banyak.
Sumber : theAsianparent.com